Uczęszczanie na basen to bardzo mądry sposób spędzania wolnego czasu – bo pływanie jest świetnym sposobem na odpoczynek i zdrową dla ciała rekreację. Żeby taki trening się udał, trzeba dysponować nie tylko dobrymi chęciami, ale też zestawem określonych akcesoriów. Planując rekreację na krytej pływalni, dobrze mieć ze sobą wygodny strój, czepek czy okulary do pływania. […]
Jazda dla zaawansowanych – czym są rolki wyczynowe?
Rolki to bardzo ciekawe akcesoria, gdyż pomimo niepozornego wyglądu, pozwalają one na kompleksowy rozwój ciała. Jeżdżąc na łyżworolkach, angażujemy większość dolnych partii mięśniowych, w tym mięśnie głębokie brzucha, odpowiadające za utrzymywanie równowagi. Rekreacyjne uprawianie tej dyscypliny często okazuje się jednak niewystarczające, aby zaspokoić nasze potrzeby i aspiracje w miarę z nabywanym doświadczeniem. Budowa rolek wyczynowych […]
Rolki dla kobiet Roces – którym paniom posłużą?
Jazda na rolkach to ten rodzaj fizycznej aktywności, który można śmiało zaliczyć do dwóch bardzo istotnych kategorii: do sportu i rozrywki. Takie połączenie sprawia, że niezobowiązująca rozrywka staje się sposobem na zażycie dawki mądrego ruchu, bardzo istotnej dla fizycznego zdrowia, a zarazem – daje możliwość zaznania odprężającego relaksu, który pozwala zapomnieć o codziennych stresach i […]